Gedoe in jullie team?
Paardencoaching voor management
en directie
Voor een team dat vanuit authenticiteit wil groeien en excelleren
Wat is paardencoaching?
Paardencoaching is een term die misschien doet vermoeden dat er paarden gecoacht worden maar niets is minder waar. Paardencoaching is een vorm van coaching waarbij paarden worden ingezet om persoonlijke en professionele groei te bevorderen. Een andere meer passende benaming van paardencoaching is equine assisted coaching (door paard geassisteerde coaching).
Hoe werkt paardencoaching?
Tijdens een paardencoachsessie faciliteert een coach een setting waarin de coachee samen kan werken met één of meerdere paarden. Dit is altijd naast het paard en nooit erop. De interactie met het paard kan diverse vormen aannemen, zoals het leiden van het paard door een parcours, het aaien of simpelweg in de nabijheid van het dier zijn.
Tijdens de coaching komen allerlei zaken uit het dagelijks leven op een natuurlijke manier aan orde: non-verbale communicatie, leiderschap, assertiviteit, creativiteit, probleemoplossend vermogen, verantwoordelijkheid, samenwerking, onderlinge relaties en vertrouwen.
De reacties van het paard bieden inzicht in de emoties, het gedrag en de leiderschapsstijl van de coachee. De coach gebruikt deze observaties vervolgens om de coachee te helpen reflecteren op persoonlijke patronen en dynamieken. Het weerspiegelt hoe er wordt communiceert en hoe de coachee verhoudt zich dat tot anderen.
Het moment dat er bij de coachee bewustwording en/of gedragsverandering optreedt, zal het paard daar weer direct op reageren. Dit is de meest zuivere en eerlijke feedback die je kunt krijgen.
Doordat de coaching in een hele andere omgeving is wordt je uitgedaagd om op een andere manier te kijken en nieuwe oplossingen te bedenken.
Waarom coaching met paarden?
Een paard is een expert in het lezen van lichaamstaal en uitermate gevoelig voor gedrag en de innerlijke belevingswereld. Ze helpen daarmee de focus gericht te houden op de onmiddellijke ervaring in het hier en nu.
Paarden zijn zeer vergevingsgezind en zullen ons mensen steeds opnieuw oordeelloos vanuit het hier en nu tegemoet treden. Paarden hebben de ultieme open houding. Zij vinden niets van uiterlijke kenmerken. Zij zullen altijd reageren op basis van wat ze in het hier en nu voor zich zien.
De emotionele veiligheid die paarden bieden is van enorme waarde voor de coachee. Dit creëert een emotioneel veilige omgeving, waarin de coachee zich gemakkelijk kan openstellen.
Tot slot stimuleren mens-dier interacties het oxytocinesysteem wat een sleutelrol speelt in een groot aantal psychologische en psychofysiologische effecten op het gebied van: sociaal gedrag, interpersoonlijke interacties, stemming, stress gerelateerde parameters (cortisol, epinefrine, norepinefrine, hartslag en bloeddruk, angst en bezorgdheid, mentale en lichamelijke gezondheid, in het bijzonder hart- en vaatziekten, immuunsysteem en pijnmanagement, betrouwbaarheid, vertrouwen in anderen, agressie, empathie en leervermogen.
Belangrijkste voordelen van paardencoaching:
Zelfinzicht en zelfbewustzijn
De reacties van het paard brengen onbewuste emoties of gedragspatronen naar voren, waardoor individuen meer inzicht in zichzelf krijgen.
Leiderschap en communicatie
Paarden reageren op duidelijke, zelfverzekerde maar wel afgestemde communicatie, waardoor ze uitstekende partners zijn om leiderschapsvaardigheden en effectieve communicatie te versterken.
Emotionele regulatie
Werken met paarden kan mensen helpen om stress, angst of emotionele uitdagingen te beheersen.
Vertrouwen en grenzen
Paarden leren individuen het belang van vertrouwen opbouwen en respecteren van grenzen. Dat zijn essentiële aspecten van gezonde relaties.Paardencoaching wordt vaak toegepast in contexten zoals leiderschapsontwikkeling, teamcoaching, therapeutische interventies en persoonlijke transformatie.
